I benefici della carne dei Due Pioppi

Al contrario di quello che si pensa, la carne se consumata nelle giuste quantità non fa male.

Secondo il Comitato Nazionale per la sicurezza alimentare, la carne fornisce le giuste proteine e i nutrienti indispensabili al nostro corpo.

L’importante è scegliere la carne seguendo alcuni piccoli accorgimenti.

Vediamoli insieme

Carne rossa e vitamina C

Mangiare un bel piatto di carne rossa condita con del succo di limone favorisce l’assorbimento del ferro libero, contenuto all’interno di essa.

Effetto antifame

La carne è un alimento dal forte potere saziante, capace di sopprimere la grelina ossia l’ormone che stimola la fame.

Per restare in forma è consigliato mangiare un taglio di carne magro.

Prediligi la cottura al vapore

Il vapore mantiene inalterate le proprietà nutritive degli alimenti e consente alla carne di mantenere le vitamine e i minerali che sono molto preziosi per il nostro fabbisogno quotidiano.

Per seguire una corretta dieta equilibrata è consigliabile consumare una porzione di carni rosse o bianche tre volte alla settimana e i salumi per due volte a settimana.

Indispensabile per l’attività sportiva

Chi pratica sport sia a livello agonistico che amatoriale ha bisogno di consumare alimenti ricchi di proteine di alta qualità come carne, uova…

Qust’ultimi infatti sono importantissimi per stimolare la sintesi proteica muscolare e accrescere la muscolatura.

L’importante è non eccedere con il consumo della carne ma inserirla in una dieta bilanciata che sia capace di soddisfare i nutrienti a rischio di carenza come la vitamina B12, la vitamina D, gli acidi grassi ω-3, il calcio, il ferro e lo zinco.

Scegli la qualità di Due Pioppi

Presso l’azienda agricola Due Pioppi di Mirano avrete l’opportunità di acquistare una carne a km 0, sottoposta a un vigile controllo di qualità.

Prodotti genuini che osservano un attento lavoro di salagione, essiccatura e stagionatura.

Animali allevati in stretto contatto con la natura per garantirvi un carne gustosa e 100% naturale.